POOL PERSONAL

Το Swimming & Aqua Personal Training είναι η νέα τάση που έχει εισχωρήσει για τα καλά στον τρόπο ζωής του κάθε ασκούμενου που επιθυμεί την  βελτίωση  της φυσικής του κατάστασης μέσω της προπόνησης στο ασφαλέστερο μέσο που είναι το ΝΕΡΟ.

Η εξατομικευμένη προπόνηση με την επίβλεψη του προσωπικού γυμναστή, αφορά τους ασκούμενους όλων των ηλικιών και μέσω αυτής επιτυγχάνεται:

• Εκμάθηση επίπλευσης και τεχνικής για παιδιά 3 έως 12 ετών
• Εκμάθηση επίπλευσης και τεχνικής ενηλίκων
• Αποκατάσταση μυοσκελετικών τραυματισμών
• Ασκήσεις ισορροπίας και νευρομυϊκής προσαρμογής με χρήση κατάλληλου εξοπλισμού