Εγκαταστάσεις
ΚΟΛΥΜΒΗΤΗΡΙΟ
Υπερσύγχρονο κλειστό κολυμβητήριο πλήρως ανακαινισμένο με θερμαινόμενη πισίνα όπου πραγματοποιούνται τακτικά χημικοί και μικροβιολογικοί έλεγχοι για να πληρεί όλες τις προϋποθέσεις ασφάλειας και υγιεινής.
Διαστάσεις : 18m x 10m – Διαδρομές: 4
Χωρητικότητα: 14 άτομα (σύμφωνα με πρωτόκολλο Γ.Γ.Α.)
Διεξάγονται τα προγράμματα:
ελεύθερη κολύμβηση, ομαδικό aqua aerobic, παιδικές ακαδημίες, pool personal (ενήλικες), pool personal (παιδιά).
TERRA HALL
Η μεγαλύτερη αίθουσα ομαδικών προγραμμάτων στην Ελλάδα!!!
Ένας μοναδικός χώρος 450 τ.μ. με 45 ώρες/εβδομάδα πρωτοποριακά προγράμματα άσκησης. Ιδανικό για όσους αγαπούν την προπόνηση σε αίθουσα.
Εμβαδόν: 450 τ.μ.
Χωρητικότητα ατόμων : 38 άτομα (σύμφωνα με πρωτόκολλο Γ.Γ.Α.)
Εξοπλισμός: studio bars, αλτήρες, δίσκοι, στρώματα, viper, fitballs, softballs.
Διεξάγονται τα προγράμματα:
Core, Pilates, Yoga, Total Body, Dans, Dans Show, Body Conditioning, Step Max, Cross Training
SMART TRAINING HALL
Μοναδικό στο είδος του προπονητήριο για όσους επιλέγουν την λειτουργική άσκηση.
Χωρίζεται σε 2 χώρους και δίνει την δυνατότητα στους αθλούμενους να επιλέξουν μέσα από τα πολλά προγράμματα που στεγάζει.
Smart Training Area
Εξατομικευμένη προπόνηση με πλήρη εξοπλισμό σε γκρουπ μέχρι 4 άτομα με επίβλεψη από γυμναστή και προσωπικό πρόγραμμα που ανανεώνεται για την επίτευξη των στόχων του κάθε αθλούμενου.
Functional Training Area
Εμβαδόν: 800 τ.μ.
Χωρητικότητα ατόμων: 50 άτομα (σύμφωνα με πρωτόκολλο Γ.Γ.Α.)
HOLISTIC HUB
Ένα απόλυτο ταξίδι ηρεμίας και αναζωογόνησης απολαμβάνουν τα μέλη του Holistic Hub, του αυτόνομου κέντρου Ολιστικών μαθημάτων στο L.A. FITNESS.
Εκτείνεται σε έναν ολόκληρο όροφο με 5 κατάλληλα εξοπλισμένες αίθουσες.
1 αίθουσα ομαδικών μαθημάτων 200 τ.μ. για Pilates Mat, Yoga, Barre a Terre και άλλα πρωτοποριακά προγράμματα ευεξίας,
1 αίθουσα Personal για προσωπικά μαθήματα Pilates Reformer
1 αίθουσα Pilates Reformer Intro για όσους κάνουν το ξεκίνημα τους στα μαθήματα Pilates
1 αίθουσα Pilates Reformer Challenge για τους πιο προχωρημένους
Εμβαδόν: 800 τ.μ.
Χωρητικότητα ατόμων: 50 (σύμφωνα με πρωτόκολλο Γ.Γ.Α.)
GYM - CARDIO
Ο απόλυτα λειτουργικός χώρος γυμναστηρίου με υψηλής τεχνολογίας μηχανήματα της κορυφαίας εταιρίας στον κόσμο TECHNOGYM!
Cardio Training Area με διαδρόμους, ελλειπτικά, Step, ποδήλατα και Fitness Area με ελεύθερα βάρη και μηχανήματα αντίστασης.
Εμβαδόν: 800 τ.μ.
Χωρητικότητα ατόμων: 50 (σύμφωνα με πρωτόκολλο Γ.Γ.Α.)
Διεξάγονται τα προγράμματα:
Μυϊκής ενδυνάμωσης, αερόβια προπόνηση, ελεύθερα βάρη, wellness coaching
HOT WHEELS (Cycling)
Ξεπέρασε τα όρια σου σε μια προπόνηση που θα σου μείνει αξέχαστη!!
15 Indoor Cycling Bikes σε μια αίθουσα με blue light, projector, δυνατή μουσική και τους κορυφαίους cycling instructors θα εκτινάξουν την ενέργεια σου στα ύψη.
Εμβαδόν: 120 τ.μ.
Αρ. ποδηλάτων: 15 (σύμφωνα με πρωτόκολλο Γ.Γ.Α.)
Διεξάγονται τα προγράμματα:
Power Fat Burn, Power Metabolic Boost, Power Interval , Power Cycling
EMS
Επαναστατική προπόνηση με την προηγμένη τεχνολογία MyoFx E.M.S System σε ένα πλήρως εξοπλισμένο Personal training studio για να βελτιώσετε την αθλητική σας επίδοση σε σύντομο χρόνο άσκησης.
Εμβαδόν: 15 τ.μ.
Χωρητικότητα ατόμων: 2 (σύμφωνα με πρωτόκολλο Γ.Γ.Α.)
PERSONAL CAGE
Η προσωπική σου προπόνηση στον αποκλειστικό της χώρο. Σε ειδικά διαμορφωμένη αίθουσα μέσα στο Fitness area η υπηρεσία Personal training από επιστημονικά καταρτισμένους προπονητές για εξατομικευμένα αποτελεσματικά προγράμματα προπόνησης.
Εμβαδόν: 80 τ.μ.
Χωρητικότητα ατόμων: 10 (σύμφωνα με πρωτόκολλο Γ.Γ.Α.)
