Ανακοινώσεις

24/8/2020 – Το L.A. FITNESS Επεκτείνεται …

Το L.A. FITNESS ΕΠΕΚΤΕΙΝΕΤΑΙ και γίνεται το ΜΕΓΑΛΥΤΕΡΟ Fitness Club στην Αθήνα !!! Νέες Καινοτόμες Υπηρεσίες και προπονητικά προγράμματα σε περιμένουν από 24/8 !!!
Κάνε ΤΩΡΑ την Εγγραφή σου και ΚΕΡΔΙΣΕ ΔΩΡΑ αξίας 100 € σε υπηρεσίες Fitness και Wellness

15/6/2020 – Επαναλειτουργία του L.A. FITNESS 

To L.A. FITNESS έχει προσαρμόσει όλες τις εγκαταστάσεις του καθώς και τους κανόνες εκγύμνασης, στα νέα πρωτόκολλα εκγύμνασης κολυμβητηρίων και γυμναστηρίων που ανακοινώθηκαν από τη Γενική Γραμματεία Αθλητισμού.

Κύριο μέλημά μας είναι η ασφάλεια των μελών μας και του προσωπικού. Για αυτό το λόγο οι προπονητές και όλο το προσωπικό μας, εκπαιδεύονται στην πιστή εφαρμογή των νέων κανόνων.

Σύμφωνα με τις οδηγίες για την λειτουργία των γυμναστηρίων υπάρχουν περιορισμοί όσον αφορά τον αριθμό των αθλούμενων, την χρήση των αποδυτηρίων και απαιτούνται νέα δικαιολογητικά συμμέτοχης.

Πρόγραμμα προπονήσεων GYM

Τα αποδυτήρια θα είναι κλειστά για τους αθλούμενους στο GYM

Σύμφωνα με τις επίσημες οδηγίες (12/6/2020) του Ε.Ο.Δ.Υ. για τον τρόπο λειτουργίας των γυμναστηρίων, για την είσοδο στον χώρο του GYM του L.A. FITNESS απαιτείται πλέον η κράτηση θέσης (booking) τηλεφωνικά (2120000012) σε μια από τις παρακάτω διαθέσιμες ώρες προπόνησης:

8:00-8:50

9:00-9:50

10:00-10:50

11:00-11:50

12:00-12:50

13:00-13:50

14:00-14:50

15:00-15:50

16:00-16:50

17:00-17:50

18:00-18:50

19:00-19:50

20:00-20:50

21:00-21:50

22:00-22:50

Είσοδος στο γυμναστήριο

  • Υποχρεωτικό check in με την μαγνητική κάρτα μέλους L.A. FITNESS στη reception

Κατά τη διάρκεια της προπόνησης

  • Τηρούνται οι φυσικές αποστάσεις και οι κανόνες υγιεινής
  • Χρησιμοποιείτε υποχρεωτικά προσωπικά είδη υγιεινής (π.χ πετσέτα)
  • Χρήση ατομικών οργάνων αν είναι εφικτό από το μέγεθός τους (π.χ στρώματα, λάστιχα)

Έξοδος από το γυμναστήριο

  • Υποχρεωτικό check out με τη μαγνητική κάρτα μέλους L.A. FITNESS στη reception

Στην πρώτη σας προπόνηση

  • Συμπλήρωση εντύπου «δελτίο καταγραφής αθλούμενου για την ασφαλή επιστροφή στην αθλητική δραστηριότητα» στη reception

 

Πρόγραμμα προπονήσεων Functional Training (2ος όροφος)

Τα αποδυτήρια θα είναι κλειστά για τους αθλούμενους στο Functional Training

Για την είσοδο στην αίθουσα Functional Training (2ος όροφος)  απαιτείται  η κράτηση θέσης (booking) τηλεφωνικά (2120000012) σε μια από τις παρακάτω διαθέσιμες ώρες προπόνησης:

Δευτερά : 10:00-10:50, 18:00-18:50, 20:00-20:50

Τρίτη : 20:00-20:50, 21:00-21:50

Τέταρτη: 10:00-10:50, 19:00-19:50

Πέμπτη: 20:00-20:50, 21:00-21:50

Παρασκευή: 10:00-10:50, 19:00-19:50

 

Pilates Reformer Πρόγραμμα: Δευτέρα έως Παρασκευή

Τα αποδυτήρια θα είναι κλειστά για τους αθλούμενους στο Pilates Reformer

Studio 1                                                                   Studio 2

11:00-11:50       Intro                                     11:00-11:50   Intro

12:00-12:50       Intro                                    12:00-12:50   Challenge

17:00-17:50       Intro                                    17:00-17:50   Challenge

18:00-18:50       Intro                                    18:00-18:50   Challenge

19:00-19:50       Intro                                     19:00-19:50   Challenge

20:00-20:50       Intro                                    20:00-20:50   Challenge

21:00-21:50       Intro                                      21:00-21:50   Challenge

  • Υπενθυμίζουμε ότι το μάθημα Pilates for Men πραγματοποιείται κάθε Δευτερά 21:00-21:50 και Τέταρτη 20:00-20:50

 

Πρόγραμμα προπονήσεων κολυμβητηρίου

Για την είσοδο στο κλειστό κολυμβητήριο του L.A. FITNESS απαιτείται πλέον η κράτηση θέσης (booking) τηλεφωνικά (2120000012) σε μια από τις παρακάτω διαθέσιμες ώρες προπόνησης:

09:30 έως 10:25

10:45 έως 11:40

12:00 έως 12:55

13:15 έως 14:10

14:30 έως 15:25

15:45 έως 16:40

17:00 έως 17:55

18:15 έως 19:10

19:30 έως 20:25

Είσοδος στο κολυμβητήριο

  • Υποχρεωτικό check in με την μαγνητική κάρτα μέλους L.A. FITNESS στη reception
  • Είσοδος στα αποδυτήρια. Παραμονή στα αποδυτήρια έως 15’
  • Υποχρεωτικό ντούζ πριν από την είσοδο στην πισίνα.

Κατά τη διάρκεια της προπόνησης

  • Eπιτρέπεται η παρουσία έως 4 ατόμων ανα διαδρομή.
  • Δεν επιτρέπεται η χρήση του κολυμβητικού εξοπλισμού του L.A. FITNESS, αλλά μόνο του προσωπικού εξοπλισμού κάθε μέλους.
  • Τηρούνται οι φυσικές αποστάσεις και οι κανόνες υγιεινής

Έξοδος από το κολυμβητήριο

  • Ντους και αλλαγή ενδυμασίας στα αποδυτήρια. Παραμονή στα αποδυτήρια έως 15΄.
  • Υποχρεωτικό check out με τη μαγνητική κάρτα μέλους L.A. FITNESS στη reception.

Στην πρώτη σας προπόνηση

  • Συμπλήρωση εντύπου «δελτίο καταγραφής αθλούμενου για την ασφαλή επιστροφή στην αθλητική δραστηριότητα» στη reception

Η ατομική ευθύνη όλων μας και η τήρηση όλων των προβλεπόμενων μέτρων είναι απαραίτητη προϋπόθεση για να συμβάλλουμε αποφασιστικά στο να μείνουμε ΑΣΦΑΛΕΙΣ !!!