GYM TRAINING

Ζήσε την εμπειρία της προπόνησης αντιστάσεων με την καθοδήγηση των Wellness Coaches και εξατομικευμένο προπονητικό πλάνο το οποίο βασίζεται σε πρωτόκολλα προπονήσεων φτιαγμένα από επιστημονική ομάδα (καθ. Φυσικής αγωγής, εργοφυσιολόγους, φυσιοθεραπευτές, αθλίατρους, βιολόγους) και παροχή συμβουλευτικών υπηρεσιών διατροφής

Ελεύθερη χρήση των μηχανημάτων αντίστασης και ελεύθερα βάρη .

Ελεύθερη χρήση καρδιοαναπνευστικών μηχανημάτων (διάδρομοι, ελλειπτικά, ποδήλατα)