PILATES EQ SESSIONS

€120.00

Περιγραφή

Προπόνηση με καθοδήγηση Wellness Coach και παροχή προσωποποιημένων συμβουλευτικών υπηρεσιών (πρόγραμμα εκγύμνασης, διατροφή, κλπ)

——————————-

Εξισορρόπηση του μυϊκού συστήματος από την κακή στάση σώματος που προκαλεί χρόνιους πόνους
Ευθυγράμμιση της σπονδυλικής στήλης.
Ενδυνάμωση σε όλες τις μυϊκές ομάδες
Βελτίωση του καρδιαγγειακού συστήματος
Καύση του περιττού λίπους
Αποκατάσταση τραυματισμών

———————————-

Διάρκεια	12 Pilates Equipment Sessions